'갱년기영양제' 태그의 글 목록
본문 바로가기

갱년기영양제2

감마리놀렌산 효능과 감마리놀렌산 오메가6 영양제 추천 감마리놀렌산이란 ● 보통 감마리놀렌산이라고 하면 보라지꽃 종자나, 달맞이꽃 종자로 많이 알려져 있는데요, 실질적으로 감마리놀렌산의 성분은 오메가6 계열의 불포화지방산 이라고합니다. ● 감마리놀렌산은 세포막을 구성하고있는 성분인데요, 오메가6에 함유된 지방산이라고합니다. ● 실제 오메가3보다도 오메가6에 있는 감마리놀렌산이 항염작용에 더 큰 효능이 있다고하는데요, 이 외에도 세포막을 유연하게 만들어주어 방어막을 형성해주고, 호르몬과 신경전달 물질에도 좋은 작용을 한다고합니다. 포화지방산 ● 포화지방과 불포화지방으로 나뉘는데요, 포화지방 같은 경우에는 우리몸에 포화가 될 수 있는 음지방을 말하는데요, ● 포화지방의 음식을 많이 먹을경우 살이찌게되고 배가나오는 지방이며, 불포화지방은 보시는 것처럼 포화지방처럼.. 2020. 6. 23.
여성 갱년기 에 먹는 유산균 YT1 ● 여성들은 누구나 갱년기를 겪게 됩니다. 갱년기 증상으로는 홍조, 발한, 수면장애 우울증, 현기증, 만성피로, 통증, 관절통, 두근거림, 질 건조 등이 있는데요, 그중에서도 홍조와 땀, 불면증이 갱년기 증상으로 가장 흔한 증상인데요, ● 이런 증상들은 에스트로겐 부족하거나 체내에서 에스트로겐을 효율적으로 사용하지 못해서 발생한다고 합니다. ● 대부분의 갱년기 증상에 도움을 주는 제품들은 갱년기 증상들을 개선시켜 주는 것이거나 에스트로겐이 함유된 식물성 에스트로겐을 먹어서 채워주는 것들이 있었는데요, 새로운 갱년기 완화에 도움을 주는 유산균 'YT1'이 개발되었다고 합니다. 갱년기 유산균 'YT1' 실험 연구. ● 다른 유산균들과 마찬가지고 장 속 100조 마리의 유익균 중 한 종류라고 하는데요, 정확한.. 2020. 5. 31.