유산균복용기간1 프로바이오틱스 유산균 복용 방법 프로바이오틱스 먹어야 하나 먹지 말아야 하나 ● 우리 몸에는 수많은 미생물이 살고 있습니다. 인체 내의 미생물 개수는 약 100조 개. (인간 세포수 30조) 인간의 세포수보다 더 많은 미생물이 입, 코, 볼, 입안, 소화기관, 여성 생식기까지 많은 곳에 미생물이 살고 있는데요, 그중에서 대장에 가장 많이 살고 있습니다. ● 미생물의 무게만으로도 1.5~2kg 된다고 하는데요, 엄청난 양의 미생물이 살고 있습니다. ● 100조 개의 미생물이 우리 몸에 미치는 영향. 우리 몸에 도움이 되는 유익균이 있는 반면, 우리 몸에 해가 되는 유해균이 있기도 합니다. 유산균의 종류. ● 우리 몸에 있는 유익균을 말하는데요, 충분한 양을 섭취했을 때 건강에 좋은 효과를 주는 살아있는 유익균을 말합니다. ● 유익균이 잘.. 2020. 5. 27. 이전 1 다음
