모유유산균1 신바이오틱스의 오해와 진실, 유산균 회사 좋은 유산균 고르는 방법 유산균이 다이어트에 도움이 되는 이유. ▶ 네이처에 실린 한 논문에따르면 비만한 사람과 마른 사람은 장내 세균과 구성비율이 다르다고 합니다. ▶ 비만인 사람이 마른 사람보다 퍼미큐테스균 비율이높고 박테로이데테스문균 비율이 작다라고 하는 연구결과가 나왔다고 합니다. ▶ 장내세균은 우리가 먹은 음식물을 이용해 에너지를 만드는 역할을 하는데, 퍼미큐테스균은 이 역할을 월등히 잘 하니까 비만을 조장한다는 것입니다. ▶ 그래서 비만을 치료하기 위해서는 퍼미큐테스균을 줄여야한다는 것입니다. 그렇다면 비만세균인 퍼미큐테스균을 어떻게 낮출수 있나? ▶ 낮은 칼로리의 식단으로 개선한 후에 체중감량만 해도 비만 세균인 퍼미큐티스균이 줄어들 수 있다고합니다. ▶ 하지만 좀더 간편한 방법으로 비만세균을 없애기 위해서 만들어낸.. 2020. 6. 10. 이전 1 다음
