콜라겐, 동안피부 뼈건강과 근육을 회복시키는 비결
콜라겐 콜라겐은 20대 중반층에 최고치를 이루게 되며, 30세가 되면 조금씩 감소하기 시작하다가 40세 이후에는 합성이 급속도로 줄어들기 때문에 피부탄력과 뼈, 근육 등 여러가지 신체적인 건강이 급격히 떨어집니다. 콜라겐은 우리몸의 근육, 연골, 혈관, 눈, 치아, 두피, 점막 등 건강개선에 도움을 줍니다. 콜라겐 효능 1. 피부 개선에 도움을 줍니다. 41세~58세 여성 70명을 대상으로 8주간 저분자 콜라겐 펩타이드를 섭취하는 피부개선 실험을 했는데요, 섭취한 그룹은 그렇지 않은 그룹에 비해 진피 치밀도가 10.3배 증가했고, 주름이 11.2배 개선됐으며, 표피층 수분량 14.6배 증가했다고 합니다. 저분자 콜라겐 섭취를 중단하고 2주 후에도 개선 효과가 지속됐다고 합니다. 2. 뼈의 20%가 콜라겐..
2020. 10. 29.
