역기능가족 찾아가자

 

 

  건강한 가족 이란?   

 

◑ 소통이 있어야 한다.

 

◑ 감정의 수용이 있어야 한다.

 

◑ 합리적 생각이 있어야 한다.

 

◑ 행동의 변화가 있어야 한다.

 

 

1. 건강한 가족은 대화가 이루어지는 가족이다.

 

◑  자아 분화가 필요하다

 

◑  자아 분화란 가족으로부터 독립되어 있는 것이다.

 

◑  정신내적 기능 - 사고와 감정을 분리할 수 있는 능력.

 

◑  대인관계적 기능 - 자신과 타인 사이의 분리를 할 수 있는 능력.

 

2. 건강한 가족은 자아분화가 이루어진 가족이다.

 

< 자아분화가 낮으면>

 

◑  삶의 에너지가 대부분 인정욕구에 있으며 불안 수준이 높다.

 

◑  사고와 감정이 분화되지 못해 감정에 빠져 사는 경우가 많다.

 

◑  타인의 비판과 칭찬에 민감하다.

 

<자아분화가 높으면>

 

◑  자신이 원하는 것을 자유롭게 선택할 수 있다.

 

◑  사고와 감정이 분화되어 있어 감정에 좌우되지 않는다.

 

◑  불안 수준이 낮아서 스트레스 상황을 잘 견딘다.

 

 

 

  건강한 가족과 역기능적인 가족의 구조 

 

 

  가족의 규칙  

 

	역기능적인 가족(건강하지 못한가족)	기능적인 가족(건강한가족)
가족 규칙	가족의 규칙, 역할이 완고하다.	가족의 규칙, 역할이 융통성이 있다.
설명	부모가 정한 규칙을 자녀가 지키지 않을 때 완고한 태도로 자녀를 대한다.	부모가 정한 규칙이라 하더라도 자녀의 수준과 능력에 따라 변화가 가능하다.

 

가족간의 경계선

 

		역기능적인 가족(건강하지 못한가족)	기능적인 가족(건강한가족)
가족간의 경계선		세대 간의 경계가 불분명하다.	세대 간의 경계가 명확하다.
설명		건강한 경계를 가지고 있지 않은 가족은 경계가 너무 약하거나 강하여 너무 밀착되어 있거나 반대로 거리감이 있다.	건강한 경계를 가지고 있는 가족은 너무 경직되어 있지 않고 적당한 거리를 유지하고 있다.

 

가족의  통제

 

	역기능적인 가족(건강하지 못한가족)	기능적인 가족(건강한가족)
통  제	강한 통제나 강한 의존성이 높다.	자율적인 책임을 강조한다.
설  명	힘이 강한 권위자의 말을 무조건 듣고 따르지 않으면 처벌이 있다.   권위자의 눈치를 본다.	힘이 강한 권위자의 말에 의존하기 보다 각자 맡은 역할에 따라 살아간다. 실수하더라도 기회를 준다.

가족간의 책임

 

	역기능적인 가족(건강하지 못한가족)	기능적인 가족(건강한가족)
책  임	한 사람이 희생양이 된다.	적절히 분배된 문제의식을 가진다.
설  명	자가가 약한 사람이 가족 전체의 모든 문제를 뒤집어쓰고 다른 가족은 자신의 문제를 보지 못한다. 문제가 있으면 안 된다고 생각하기 때문에 문제를 감추기 위해 애를 쓴다.	가족 전체가 서로 문제가 조금씩 있음을 인정하며 각자의 약함을 해결하기 위해 노력한다. 가족의 자원이 풍부하다. 서로 격려하고 지지하기 때문에 가족의 자원이 풍부하다.

 

가족간의 협상과 조정

 

	역기능적인 가족(건강하지 못한가족)	기능적인 가족(건강한가족)
협상과 조정	상호간의 협상과 조정이 어렵다.	상호간의 협상가 조정이 언제든 가능하다.
설  명	가족이 서로의 원함과 의견을 이야기해도 그것이 받아들여지지 않는다. 협상과 조정이 이루어지지 않고 일방적으로 문제가 해결이 된다. 승패, 패승의 관계가 된다.	서로의 원함과 의견이 자유롭게 표현이 가능하며 의견을 나누고 타협하는 시간을 자주 가진다. * 승승의 관계가 된다.

 

가족간의  기대 수준

 

	역기능적인 가족(건강하지 못한가족)	기능적인 가족(건강한가족)
기대 수준	비현실적이며 이상적인 기대와 욕구가 있다.	현실적인 기대와 욕구가 있다.
설  명	가족의 능력과 수준에 따라 기대를 가지지 않고 자신의 원함(특히 힘이 있는 사람)이 자신의 기대를 일방적으로 가족에게 가지며 기대가 충족되지 않을 때 실망한다.	기대를 가족의 능력에 따라 가지므로 서로간에 좌절이 적고 긍정적인 관계가 가능하다.