부정적인 정서로인해 생기는 심리적인 장애들

  부정적인 정서로 인한 장애들  

 

◆ 부정적인 정서로 인하여 여러가지 심리적인 장애를 호소하는 사람들이 점점 늘어나고 있는 추세인데요
부정적인 정서로 인한 심리적인 장애가 어떤 것들이 있는지 간략하게 정리해 보았습니다.

 

 공포, 불안과 관련된 장애 

 

1. 범불안장애

▣ 거의 끊임없이 계속되는 불안과 광범위하고 다양한 걱정을 한다.

 

2. 공황장애

▣ 심박의 급격한 증가, 빠른 호흡, 땀 흘림, 떨림, 흉부통증 등 신체적 공황발작이 반복된다.

 

3. 광장공포증

▣ 공공장소에서 공황발작을 일으켜 난처하게 될 것이라는 공포로 인해 생겨난다.

 

4. 공포증

▣ 일상생활을 방해하는 극도의 공포

 

5. 외상 후 스트레스장애

▣ 충격적 사건을 경험한 후 그 고통을 빈번하게 상기하고 악몽을 꾸며 회피하고 과장된 놀람반사를 보임

 

 

   슬픔, 우울과 관련된 장애   

 

1. 주요 우울장애

▣ 일상생활을 방해하기에 충분할 정도로 심각하게 2주 이상 매일 대부분의 시간 동안 지속적으로 즐거움과 흥미 그리고 생산적인 활동을 상실한다.

 

2. 기분부전장애

▣ 주요우울장애보다 경미하나 2년 이상 기분이 저하되고, 흥미가 없으며 관심이 결여된 상태이다.

 

3. 충동 조절장애

(1) 동기가 분명하지 않고, 자신과 타인에게 해를 끼칠 만한 행동을 하려는 충동, 욕정, 유혹에 저항하고 억제하지 못하고 이를 반복한다.

 

(2) 충동억제에 대한 긴장을 이기지 못하고 일단 실행하여 쾌감, 만족감, 해방감을 경험한다.

 

(3) 자신의 행동에 대해서 스스로 이상하다고 느끼지 않으며, 대개 행위 후 자책, 후회, 죄책감이 없는 편이다.

 

 

 충동조절장애 중에서 하위에 속한 장애 

 

1. 간헐적 폭발성장애

 

(1) 심각한 폭력이나 재산의 파괴를 초래하는 공격적 충동을 억제하지 못한다.

 

(2) 자기애성, 강박성, 편집성, 정신분열성 인격 특성의 개인이 스트레스를 받았을 때 분노를 폭발적으로 분출하기 쉽다.

 

(3) 이 장애로 인해 직업상실, 정학, 이혼, 대인관계의 어려움, 사고 및 입원 또는 투옥이 초래될 수 있다.

 

(4) 다른 장애와 공존율이 높고 평균 발병 연령은 14세이다.

 

(5) 대략 2:1 비율로 남성에게서 우세하다.

 

2. 병적 도벽

▣ 자신에게 필요가 없는 물건을 훔치려는 충동을 이기지못한다.

 

3. 병적 방화

▣ 기쁨, 만족, 긴장완화를 위해 불을 지른다.

 

4. 발모광

▣ 기쁨, 만족, 긴장완화를 위해 자신의 털을 뽑는다.

 

 

     부정정서로 인한 장애    

 

반사회성 인격장애 (반사회성 인격장애의 특징)

 

(1) 생활 전반에 걸쳐 타인의 권리를 무시하거나 침해한다.

 

(2) 소아기 또는 사춘기 초기에 시작하여 성인기까지 지속된다.

 

(3) 타인의 권리를 침해하고 나이게 적합한 사회규범 및 규칙을 반복적으로 위반한다.

 

(4) 타인의 소망, 권리 감정을 무시하고 이득 또는 쾌락을 위해 타인을 속이거나 조롱한다.

 

(5) 좌절에 대한 인녀력이 매우 낮다.

 

(6) 거짓말, 변명, 사기, 꾀병이 많고 충동적이다.

 

(7) 공감능력이 결여되어 있고, 냉담하며 냉소적이다.

 

(8) 타인의 감정이나 권리, 고통을 무시하는 경향이 있다.

 

(9) 자신에 대한 평가가 과도하고 오만하다.

 

(10) 지나치게 자기 말만하거나 자기주장을 하며 잘난 체를 한다.

 

(11) 그럴듯한 겉치레, 말솜씨도 그럴싸하게 유창하다.

 

(12) 피상적인 관계를 맺고, 공격정인 행동을 보인다.

 

(13) 지루함, 권태로움, 우울 등에 빠지기도 한다.

 

 

보통 부정적인 정서가 많은 사람은 비합리적인 신념이 강하다고 합니다.

 

 비합리적 신념 (Waters) 

 

1. 만약 남들이 나를 좋아하지 않는다면, 그건 끔찍한 일이다.

 

2. 만약 내가 실수를 저지르면 나는 나쁜 사람이다.

 

3. 모든 일은 내가 원하는 방식대로 되어야 하고, 나는 반드시 내가 원하는 것을 쟁취해야 한다.

 

4. 나는 모든 일을 쉽게 해결할 수 있어야 한다.

 

5. 실패자가 되느니 차라리 도전하지 않고 피하는 것이 더 낫다.

 

6. 세상은 공평해야 하고 나쁜 사람은 벌을 받아야만 한다.

 

7. 나는 나의 감정을 드러내서는 안된다.

 

8. 어른들은 완벽해야만 한다.

 

9. 정답은 오로지 한 개만 존재해야 한다.

 

10. 나는 꼭 이겨야만 하고, 진다는 것은 무서운일이다.