◈ 글루타민은 글루탐산, 글라이신, 시스테인으로 구성되어 있습니다. 글루타치온은 1888년에 처음 발견됐지만 관심을 받지 못했다고 하는데요, 1975년 글루타치온이 재조명을 받기 시작하면서 본격적으로 연구가 이루어졌다고 하는데요,
◈ 세포에서 외부의 적과 활발하게 싸우는 세포계의 장군이라고 불리운다고 합니다. 글루타치온은 황을 함유하고 있다고하는데요, 식사중 유황섭취가 부족하면 체내 글루타치온이 부족하게 된다고합니다.

1. 항산화작용.
◈ 글루타치온은 노화방지제, 산화방지제라고 불리울만큼 강력한 항산화제 라고 하는데요, 노화를 촉진하는 활성산소는 자외선에 잦은 노출, 스트레스, 수면부족, 과도한 운동, 중금속 노츨 등이 있다고합니다.
◈ 글루타치온은 이런 활성산소로 인해 발생하는 노화를 막아주는 항산화제 중에서도 가장 으뜸이라고합니다. 혈액속에 돌아다니는 활성산소뿐 아니라 노페물과 독극물 제거에도 효능이 있다고합니다.
◈ 글루타치온은 자외선으로부터 피부를 보호하는 효과가 있다고 하는데요, 피부의 멜라닌 색소 침착을 감소 시키고 멜리닌을 밝게하는 효과가 있다고합니다.
2. 면역체계에 도움.
◈ 면역기능을 담당하는 임파구를 생성, 유지하는 데 필수적이라고 합니다.

3. 간 해독 및 기능개선.
◈ 간, 신장, 폐, 소화관에 분포하는 오염물질과 독소를 방어하는 기능을 한다고 합니다. 뿐만아니라 간 해독 대사 과정에 필수 성분이라고 하는데요, 글르타치온이 부족하면 해독이 불가능하다고합니다.
◈ 30대가 넘어서면 체내의 글루타치온 함성이 줄어든다고 하는데요, 때문에 글루타치온을 섭취하는 것이 간 기능 개선에 도움을 준다고합니다.
4. 인슐린 정상분비 도움.
◈ 인슐린 조절에 영향을 미친다고 하는데요, 혈당을 정상화하는 효과가 있다고합니다.
5. 장 세포와 점막 재생에 도움.
◈ 위장관을 거쳐 장내 산화적 손상을 예방한다고 하는데요, 과민성대장염, 만성위염, 역류성식도염에 도움을 준다고합니다.

6. 피부 미백 효과.
◈ 비타민계의 왕이라는 수식어가 붙는다고 하는데요, 팝스타 비욘세의 미백 비법으로도 알려져 있다고합니다. 비욘세 주사, 백옥주사로 불리며 인기를 얻게되었다고합니다.
◈ 글루타치온의 미백효과는 우연히 발견됐다고 하는데요, 환자에게 글루타치온투여를 통해 질병이 치료됨과 동시에 피부가 하얘지고 머리카락이 자라는 현상을 발견하게 됐다고합니다.

글루타치온 영양제 추천.
▶ 국내제품 에바치온 글루타치온.
● 에바치온이라는 글루타치온 제품이 있는데요, 일반의약품으로 판매 중이라고합니다. 에바치온은 1알에 50mg, 1포에 2알이 들어있는 1회에 100mg을 섭취하는 형태입니다.
● 금액은 비싸지만 에치온은 의약품이기 때문에 품질이나 함량에 대해서는 확실한 보장이 된다는 것입니다.

▶ 나우푸드 글루타치온 250mg.
● 1알당 250mg. 1병 60알, 가격 16000원.
● 나우푸드 제품과 에바치온과 1알당 함량 차이가 너무 많이 나는데요, 의약품 허가사항 때문이라고합니다. 복용은 하루에 2~3알까지 복용할 수 있습니다. 가격이 저렴한 장점이 있습니다.
▶ 자로우포뮬러아세틸 글루타치온.
● 아세틸기가 붙으면 생체 흡수율이 증가한다고합니다.
● 정제형태로 되어있으며, 1알당 100mg, 1병 60알, 가격 25000원.
● 복용은 하루에 2~3알, 정맥주사를 맞은것처럼 빠르게 해독작용을 보여준다고합니다.

▶ Aurora 리포소말 글루타치온.
● 리포소말 코팅을 통해서 흡수율 낮은 영양소의 흡수율을 높였다고합니다. 흡수율이 낮은 커큐민이나 실리마린을 이런 기술을 적용해서 흡수율을 높인다고합니다. 실리포스, 메리바 커큐민 등이 이에 해당된다고합니다.
● 장점은 흡수율이 많이 높아질 수 있다는 것이며, 단점은 검증이 완벽하게 된것이 아니며 가격이 비싸다는 것입니다.
● 1포에 750mg, 1박스 32포, 가격 72000원. 복용은 하루 1포. 파우치 형태로 되었있습니다. 리포소말 제품은 인지질(기름)이 섞여있기 때문에 대부분 액상타입 이라고합니다.
▶ 칼슨랩 글루타치온 부스터.
● 1병에 180알, 1번에 2알 하루 두번 복용가능, 가격은 5만원대 중반.
● 성분 - 비타민C, 비타민E, B2(리보플라빈), 셀레늄, 아세틸시스테인, 밀크씨슬+마늘추출물, 알파리포산, 글루타민+글라이신, 아스파라거스, 글루타치온.
● 그 외에 항산화 네트워크의 항산화제가 들어있어서 글루타치온을 재생할 수 있게 도와준다고합니다. 글루타치온 부스터를 차치하고라도 구성 자체가 아주 좋은 제품이라고합니다.
'건강' 카테고리의 다른 글
겉은 천도복숭아 속은 백도복숭아, 신비복숭아 효능과 안전하게 먹는법 (1) | 2020.07.19 |
---|---|
흑사병(페스트)이란? 흑사병의 원인과 증상들 (0) | 2020.07.06 |
경옥고의 효능과 광동경옥고 가격 (4) | 2020.07.04 |
역류성식도염의 증상과 역류성식도염의 원인 (6) | 2020.07.04 |
초당옥수수 찌는법과 초당옥수수 먹는법 (2) | 2020.07.03 |
댓글