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간에좋은음식5

헛개나무 열매 효능과 부작용, 헛개 차 끓이는 방법 헛개나무 ▶ 헛개나무는 갈매나무과에 속하는 낙엽교목으로, 지구자나무라고도 불리기도 하는데요, 지방에 따라 각기 이름 들이 다르게 불리고 있으며 주로 깊은 산의 고지대에서 자랍니다. ▶ 2~3년에 한 번씩 열매가 달린다고 할 정도로 매우 귀한 약재입니다. ▶ 헛개나무열매의 이명으로는 맛이 달다고 하여 나무에서 나는 꿀이라는 뜻에서 "목밀"이라고 불리기도 합니다. 헛개나무 열매 효능 《간 건강》 ▶ 헛개나무열매는 간의 재생능력을 도와주며 간 온도를 정상화 시켜주어 간 기능 개선에 도움을 줍니다. ▶ 또한 해독작용이 뛰어나 간경화, 지방간 등 간 질환 예방에 도움을 줍니다. 《숙취해소》 ▶ 헛개나무열매에는 숙취의 원인이 되는 아세트알데히드 성분을 빠르게 분해해 주어 술독을 풀어주고 몸속에 있는 독소를 몸 밖으.. 2022. 4. 28.
헛개나무열매 효능과 부작용, 헛개차(헛개수) 끓이는 방법 헛개나무 ◐ 헛개나무는 갈매나무과에 속하는 낙엽교목으로, 지구자나무라고도 불리기도 하는데요, 지방에 따라 각기 이름 들이 다르게 불리고 있으며 주로 깊은 산의 고지대에서 자랍니다. ◐ 2~3년에 한 번씩 열매가 달린다고 할 정도로 매우 귀한 약재입니다. ◐ 헛개나무열매의 이명으로는 맛이 달다고 하여 나무에서 나는 꿀이라는 뜻에서 "목밀"이라고 불리기도 합니다. 헛개나무 열매 효능 《간 건강》 ◐ 헛개나무열매는 간의 재생능력을 도와주며 간 온도를 정상화 시켜주어 간 기능 개선에 도움을 줍니다. ◐ 또한 해독작용이 뛰어나 간경화, 지방간 등 간 질환 예방에 도움을 줍니다. 《숙취해소》 ◐ 헛개나무열매에는 숙취의 원인이 되는 아세트알데히드 성분을 빠르게 분해해 주어 술독을 풀어주고 몸속에 있는 독소를 몸 밖으.. 2020. 8. 30.
복분자주 담그는 방법과 복분자의 10가지 효능 ● 복분자는 남성 스태미나에 좋은 식품으로 많이 알려져 있는데요, 복분자는 요강이 소변 줄기에 뒤집어진다고 하여 붙여진 이름입니다. 예로부터 복분자는 기력과 정력을 보강하는 상징 같은 열매로 여겨져왔습니다. ● 하지만 사실 영양성분을 꼼꼼히 따져보면 남성뿐 아니라 남녀노소 누구에게나 좋은 식품입니다. 동의보감에서는 복분자의 약간 덜 여문 과실을 말려 한약재로 이용하며, 맛이 달고 시며 성질은 따뜻하다고 나와있습니다. 복분자 효능 1. 남성 기능 개선. ● 복분자의 대표적인 효능이 바로 남성 정력에 좋다는 것인데요, 복분자를 먹으면 원기를 히복시켜주며, 활력을 증진시켜준다고합니다. ● 또한 남성호르몬인 테스토스테론의 분비를 촉진시켜주며 신장을 건강하게 하여 남성의 성 기능 개선에 효과적이라고 합니다. ● .. 2020. 7. 2.
[엉겅퀴]간을 살리는 엉겅퀴, 엉겅퀴 효능과 엉겅퀴 효소 담그는방법 엉겅퀴 ● 엉겅퀴는 전국적으로 분포하며 산과 들에서 쉽게 볼 수 있는 식물입니다. 피를 멈추고 엉기게 하는 풀이라 하여 "엉겅퀴"라는 이름이 붙여졌다고 하는데요, ● 한방에서는 야홍화, 대계, 자계, 항가새, 가시나물이라는 이름으로 불리기도 합니다. ● 엉겅퀴는 임신한 노루가 즐겨먹는 보양식이라고 하는데요, 엉겅퀴의 대표적인 효능으로는 간겅강과 지혈, 고혈압 등을 들 수 있습니다. ● 또한 엉겅퀴는 나이 드신 분들의 기력을 도와주며 기운을 돕는 스태미나 식품으로 많이 알려져 있습니다. ● 동의보감에서는 엉겅퀴를 성질은 평하고 맛은 쓰며 독이 없고 어혈을 풀게 하여 피를 토하는 것, 코피를 흘리는 것을 멎게 한다고 기록되어 있다고 합니다. 토종 엉겅퀴 ● 엉겅퀴는 외래종과 토종이 있는데요, 구별법은 엉겅퀴.. 2020. 6. 25.
간에좋은 영양제와 간에좋은 음식 섭취하기 간에 좋은 음식 10가지. ◎ 간은 우리몸에 여러 효소에 반응하고 영양소 대사를 하며 독성물질을 해독하는 역할을 하는 등 400여가지의 작용을 한다고하는데요, ◎ 그 중에서 가장 중요한 간의 역할은 해독해서 몸에 좋지 않은것을 배출한다는 것입니다. ◎ 간에서 독소를 2단계 과정을 거쳐 배설을 시키게 된다고하는데요, 외부에 독소를 장에서 한번 걸러주고 다시 간에서 한번 더 걸러준다고 하는데요, ◎ 간이 걸러주는 역할을 못하게되면 그 독소가 우리 몸을 돌아다니면서 알러지와 만성염증을 유발한다고합니다. 간이 손상 되는 이유 ◎ 만성질환이 있는 분들은 장과 간 건강을 개선 시켜야 회복이 빠르다고합니다. 간수치가 높다는 것은 간세포가 파괴됐다는 것이라고합니다. 1. 외부 이물질(의약품 포함) 로 인한 독소가 많이.. 2020. 6. 24.

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