도수치료란, 도수치료를 피해야하는 경우 5가지

      도수치료란?      

 

● 근골격계 질환의 증상 개선을 위해 맨손으로 행해지는 비수술적 치료입니다. 도수의 '도'는 도구를 의미하고, '수'는 손을 의미하는데요, 말 그대로 손을 도구 삼아서 치료한다는 의미입니다.

 

 

 

도수치료는 왜 병원마다 가격이 다른가?

 

● 도수치료 가격이 30분에 5천원하는 곳에서 부터 가장 비싼 50만원까지 차이가 나는데요, 그 이유는 도수치료는 건강보험이 적용되지 않는 비급여 치료이기 때문에 병원마다 결정하는 가격이 천차만별이라고 합니다.

 

● 병원이 가격을 결정하는 기준이 따로 없이 주변 변원의 시세나 동급 병원의 시세에 맞춰서 결정을 하다보니 병원마다 가격이 다르다고 합니다.

 

● 즉 병원주변에 경쟁하는 병원들이 많을수록 가격은 좀더 내려가게 되고, 독점 구조를 가진 병원일 수록 치료 가격이 올라간다는 것입니다.

 

 도수치료와 일반 마사지의 차이점. 

 

● 마사지는 늘어진 근육을 이완하는 것이 주목적이며, 도수치료는 근육이완 + 늘어진 근육강화 운동이라는 차이가 있다고합니다.

 

● 도수치료는 담당의사의 치료지시와 영상 진단 자료를 바탕으로치료를 한다고 하는데요, 치료부위와 상태에 따라서 치료방법이 달라진다고 하는 것이 마사지와 다른 점이라고 합니다.

 

도수치료받은 후 통증이 심할 때가 있는데 그 이유는?

 

● 도수치료를 하게 되면 좁았던 혈관이 넓어지면서 혈류량이 늘어나고 수축됐던 근육이 이완되면서 통증이 유발되는 현상인 '명현현상'이 나타난다고합니다. 이러한 명현현상을 지나게 되면 점차 통증이 줄어들게 된다고합니다.

 

 

 도수치료를 피해야하는 5가지 경우  

 

● 도수치료에 치중해서 주사치료를 받아야 할 분들의 치료가 늦어지는 경우가 많아지고 있다고 하는데요, 

 

1. 통증이 심한 경우는 도수치료를 우선으로 하는 것을 피해야 합니다.

 

● 도수치료 자체가 충분한 시간과 여유를 가지고 반복해야 효과를 볼 수 있는데, 심한 통증 환자가 주사치료 시기를 놓칠 수 있는 위험이 크다고합니다.

 

2. 도수치료 후 통증이 증가하거나 효과가 없다면 도수치료를 피하는 것이 좋다고합니다.

 

3. 병원에 자주 방문하기 힘든 환자들은 도수 치료를 피하는 것이 좋다고합니다.

 

4. 통증 치료의 빠른 효과를 원한다면 도수치료를 피하는 것이 좋다고합니다.

 

5. 주사공포증이나 약물 거부감이 없다면 도수치료를 피하는 것이 좋다고합니다.

 

● 위의 5가지 경우는 고통받는 시간과 기회비용을 생각하면 도수치료보다는 신경차단술 등 주사치료를 우선으로 치료하는 것이 좋다고합니다.

 

 

 목 통증에 효과적인 셀프 도수치료. 

 

1. 뒤통수 두개골 바로 밑 움푹 들어간 곳에 위치한 후두하근을 찾는다.

 

2. 양손 엄지로 후두하근을 누르고 머리에 힘을 뺀채 위로 들어 올린다.

 

3. 20초 씩 눌렀다 뗐다를 5회 시행한다.

 

 두통에 효과적인 셀프 도수치료. 

 

1. 손바닥 아랫부분으로 머리 옆면 측두근을 지그시 누르고

 

2. 양 손가라그로 깍지를 낀 채 두피를 들어올리듯 눌러준다.

 

3. 깍지를 풀고 검지로 중지로 측두골(관자놀이) 부위를 마사지한다.

 

4. 이어서 턱관절 옆에 있는 교근(음식을 씹는 근육)을 마사지한다.