[엉겅퀴]간을 살리는 엉겅퀴, 엉겅퀴 효능과 엉겅퀴 효소 담그는방법
엉겅퀴 ● 엉겅퀴는 전국적으로 분포하며 산과 들에서 쉽게 볼 수 있는 식물입니다. 피를 멈추고 엉기게 하는 풀이라 하여 "엉겅퀴"라는 이름이 붙여졌다고 하는데요, ● 한방에서는 야홍화, 대계, 자계, 항가새, 가시나물이라는 이름으로 불리기도 합니다. ● 엉겅퀴는 임신한 노루가 즐겨먹는 보양식이라고 하는데요, 엉겅퀴의 대표적인 효능으로는 간겅강과 지혈, 고혈압 등을 들 수 있습니다. ● 또한 엉겅퀴는 나이 드신 분들의 기력을 도와주며 기운을 돕는 스태미나 식품으로 많이 알려져 있습니다. ● 동의보감에서는 엉겅퀴를 성질은 평하고 맛은 쓰며 독이 없고 어혈을 풀게 하여 피를 토하는 것, 코피를 흘리는 것을 멎게 한다고 기록되어 있다고 합니다. 토종 엉겅퀴 ● 엉겅퀴는 외래종과 토종이 있는데요, 구별법은 엉겅퀴..
2020. 6. 25.
여성 갱년기 에 먹는 유산균 YT1
● 여성들은 누구나 갱년기를 겪게 됩니다. 갱년기 증상으로는 홍조, 발한, 수면장애 우울증, 현기증, 만성피로, 통증, 관절통, 두근거림, 질 건조 등이 있는데요, 그중에서도 홍조와 땀, 불면증이 갱년기 증상으로 가장 흔한 증상인데요, ● 이런 증상들은 에스트로겐 부족하거나 체내에서 에스트로겐을 효율적으로 사용하지 못해서 발생한다고 합니다. ● 대부분의 갱년기 증상에 도움을 주는 제품들은 갱년기 증상들을 개선시켜 주는 것이거나 에스트로겐이 함유된 식물성 에스트로겐을 먹어서 채워주는 것들이 있었는데요, 새로운 갱년기 완화에 도움을 주는 유산균 'YT1'이 개발되었다고 합니다. 갱년기 유산균 'YT1' 실험 연구. ● 다른 유산균들과 마찬가지고 장 속 100조 마리의 유익균 중 한 종류라고 하는데요, 정확한..
2020. 5. 31.
